清晨往往給人一種很平靜的感覺, 在每一天的早上五至七時之間, 又是新的開始, 旭日初升, 天空漸漸散發出光芒, 黑暗也漸漸消失得無影無踪了, 氣氛平和, 街道份外的寧靜, 給人一種很舒服的感覺, 在公園裡, 往往在這段時間已看到很多長輩在晨運, 做運動, 舒展肋骨之餘亦有大家寒暄幾句, 增加彼此友誼之餘, 亦能打發時間, 和作為保持每一天相聚和晨運做運動的動力, 清晨早上, 天空特別明朗, 空氣特別清新, 最適宜去公園逛一逛, 吸一吸新鮮空氣, 不但對身體有所彼益, 亦能修心養性, 給一個機會自己有充足的休息, 準備新一日的來臨, 迎接新一日的挑戰。
很多時, 在清晨的時候, 去一去公園、河邊、青草地、溪水旁散一散步, 在前一晚想不通的事情, 也許亦會得到解決的辦法, 令到自己豁然開朗, 原因是因為我們的思想很容易隨消極和負面的方向去想, 所以很多時面對一件本來應該開心的事情, 但如果我們的思想偏向消極和負面, 這樣我們就算遇到一些本來是開心的事情, 亦會覺得一開心, 原因是因為我們的思想出了問題, 我們太過偏向將事情消極和負面化, 所以我門的心境很重要, 我們一定要想辦法去解決掉我們的消極和負面的想法和心境, 所以我們一定要作出一些改變, 因為如果不作出改變, 得出的結果只會和以前的一樣而已, 我們要利用這清晨的時間, , 令自己有一個平靜的心境, 之後再令自己有一個平靜的思想, 這樣要懂得欣賞和珍惜, 這樣便會令我們以一個懂得欣賞和珍惜的心態去面對所遇到的事情。
因為我們生活在這個石屎森林, 花花世界, 紙醉金迷, 大家也只顧著賺錢, 之後便只顧著駛錢, 根本無時間由當中出來, 去欣賞大自然的美好, 和由只顧著自己享樂當中而去付出自己所擁的東西去幫助有需要的人, 人生當中, 有很多東西也很寶貴, 有太多事情也值得記念, 甚至值得寫下和拍照, 以作為美好的回憶, 而我們在人生當中, 其中一樣最為要要的和要善加運用的, 便是時間了, 時間這名詞, 聽起來不陌生, 並且每一日也陪伴我們, 但亦每一日也悄悄地流走, 很多人在時間的流逝當中可能已浪費和錯失了很多很寶貴的機會, 對這些人來說, 時間可能成為這些人最大的敵人, 但是既然時間是一定會流逝, 何不在流逝當中, 好好善用時間呢? 即是要善用時間, 珍惜時間, 甚至擁抱時間, 去定立一個時間表, 很有策略地去運用時間, 安排在每一段時間內, 要完成某一樣的事情, 當中要有耐心, 要堅持, 持之以恒, 相信在進行了一段時間之後, 我們便會發覺, 時間竟然成為了我們的朋友, 因為我們善用時間, 原本之前要用一個月時間才完成的事情, 當有效運用時間之後, 竟然只用了一個星期便已完成了, 當中竟然還有三星期的時間多了出來, 這三星期便可以用來作其他的事情了, 在這時候, 我們便發覺時間好像我們的朋友, 會等待著我們, 讓我們得以在最短的時間之內, 去完成最多的事情, 正所為時間就是金錢, 所以時間是很寶貴的, 因為我們能夠做到善用時間, 我們自然會非常喜悅, 甚至在我們心中自然會驅散消極和負面的想法和心境, 取而代之的是心中多了一份喜悅、一份感恩、一份珍惜、一份欣賞、一份感動、一份讚美、一份平安。
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